Lichaamsgerichte therapie
Lichaamsgerichte methodes
Waar helpt lichaamsgerichte therapie je mee?
Wanneer je via je lichaam leert verfijnd te voelen wat er op diepere lagen in je leeft, kom je dichter bij jezelf. Zo krijg je middels het fysieke toegang tot de onderstroom van ervaringen die in jou leven. Je zult merken dat je hierdoor onbewuste gevoelens, gedachten en patronen steeds beter herkent. Dit helpt je innerlijke stabiliteit te groeien en je je gevoelens vanuit een natuurlijker evenwicht te ervaren.
Op deze manier ontwikkel je een duurzame relatie met jezelf. Je krijgt van binnen uit meer houvast en je dagelijkse welzijn kan daardoor stap voor stap op een gegronde en blijvende manier groeien.
De therapie is een synthese van regulerende lichaamsgerichte methodes zoals massagetherapie, cranio sacrale technieken en rustig ademwerk ondersteund door traumabewuste- en stress sensitieve modellen uit de psychotherapie zoals Internal Family Systems (IFS), focusing en somatic mindfulness.
Gedeelde ervaringen
Ontdek de positieve impact van lichaamsgerichte therapie door de verhalen van onze tevreden cliënten. Hun ervaringen kunnen ook jou inspireren om de stap te zetten naar een gezonder en gelukkiger leven.
Mijn aanpak
Bestendig je welzijn met een persoonlijke benadering
Aangesloten bij:
Concreet kun je in mijn praktijk een lichaamsgerichte benadering verwachten aangevuld met verdiepende gesprekken. Het leren contact maken met je gevoelservaring via het lichamelijke is de basis. Via het fysieke en middels het tactiele waaronder o.a. massage en aanraking. Gekoppeld aan de nodige zelfreflectie, vult zich vervolgens de sessie waarin je innerlijke proces in bewustzijnsontwikkeling centraal staat.
Tarief en vergoeding
Omdat ik lid ben van de landelijke vereniging natuurgeneeskundig therapeuten wordt de lichaamsgerichte- en massagetherapie vergoed door de aanvullende zorgverzekering. Een overzicht van verzekeraars vind je hier: overzicht verzekeraars. Je hoeft niet je eigen risico aan te spreken en je hebt geen verwijzing van je huisarts nodig. Let op: de counseling wordt tot nu toe niet vergoed.
Afspraken kun je tot 24 uur van tevoren kosteloos afmelden. Doe je dit later dan wordt de gemaakte afspraak in rekening gebracht.
AGB zorgverlener 90102882 – AGB praktijk 90062275. Ik werk onder RBCZ beroepscode licentienr: 174520R.
Veelgestelde Vragen
Heb je vragen over lichaamsgerichte therapie & counseling en mijn aanpak? Hier vind je antwoorden op de meest gestelde vragen.
Hoe lang duurt een behandeling?
Een sessie duurt altijd 75 minuten behalve bij ernstige ziekte zoals kanker. Dan kun je ook kiezen voor 40 minuten.
De meeste vrouwen zijn een langere periode bij mij in behandeling. Duurzame verandering of heling heeft nu eenmaal tijd nodig. Therapie is daarmee geen snelle oplossing, maar een proces van geleidelijke transformatie.
Om de kwaliteit voortgang te waarborgen, is er geregeld een evaluatie.
Wat kan ik verwachten tijdens een sessie?
Dit is een hele ruime vraag. Tijdens de sessie creëren we een veilige ruimte waarin je je vrij bent om te delen en te voelen. Ik ben er er om je te begeleiden.
Tijdens de therapie werken we soms op de behandeltafel en met aanraking. Dit gebeurt niet bij de counseling, hierin gaan we alleen in gesprek.
Wat zijn de voordelen van lichaamsgerichte therapie en counseling?
De therapie richt zich op het herstellen van de verbinding tussen lichaam, bewustzijn en de diepte van je gevoelswereld. Het ondersteunt daardoor bij het verwerken van stress, trauma en emoties, het vergroten van lichaamsbewustzijn en het versterken van zelfregulatie.
Counseling helpt je daarbij specifiek in je thematiek rondom levensvragen en zingeving.
Is lichaamsgerichte therapie en counseling voor iedereen geschikt?
Ja! Iedereen kan profiteren van counseling en lichaamsgerichte therapie, ongeacht je achtergrond of ervaringen. Ten behoeve van een optimaal proces verwijs ik je soms ook naar andere behandelaars. Dit gaat altijd in overleg.