Counseling
Lichaamsgerichte methodes
Waarom is counseling essentieel?
Deze verdiepende gespreksvorm helpt je om contact te maken met je eigen innerlijke weten, zonder fysieke aanraking. Via de directe ervaring in je lichaam – de felt sense – onderzoek je wat er op dit moment in je leeft.
Door met aandacht aanwezig te zijn bij wat zich in jou laat voelen, ontstaat er ruimte voor onderliggende gevoelens en spanning om erkend en begrepen te worden. Zo verdiept je zelfinzicht zich op een natuurlijke manier en kan er meer ontspanning, helderheid en evenwicht in je gevoelsleven ontstaan.
Dit naar binnengerichte proces van introspectie helpt je uiteindelijk een meer stabiele relatie met jezelf op te bouwen.
Deze sessies gaan vaak over thematiek gerelateerd aan zingeving, levensvragen, persoonlijke- en spirituele ontwikkeling. Ik biedt deze gesprekken zowel off- als online aan en staan op zichzelf. Daarnaast wordt deze methode regelmatig geïntegreerd in de therapiebehandelingen.
Gedeelde ervaringen
Ontdek de positieve impact van lichaamsgerichte therapie door de verhalen van onze tevreden cliënten. Hun ervaringen kunnen ook jou inspireren om de stap te zetten naar een gezonder en gelukkiger leven.
Onze Aanpak
Versterk jouw welzijn met een persoonlijke benadering
Aangesloten bij:
Concreet kun je in mijn praktijk een lichaamsgerichte benadering verwachten aangevuld met verdiepende gesprekken. Het leren contact maken met je gevoelservaring (felt sense) via het lichamelijke is de basis. Gekoppeld aan de nodige zelfreflectie, vult zich vervolgens de sessie waarin je innerlijke proces in bewustzijnsontwikkeling centraal staat.
- We starten met een intake gesprek om jouw wensen en zorgen in kaart te brengen.
- De therapeutische sessies en counselinggesprekken zijn op maat gemaakt voor jouw emotionele en fysieke behoeftes.
- Na elke sessie bespreek ik vervolgafspraken om jouw vorderingen te ondersteunen.
Tarief en vergoeding
Omdat ik lid ben van de landelijke vereniging natuurgeneeskundig therapeuten wordt de holistische massagetherapie vergoed door de aanvullende zorgverzekering. Een overzicht van verzekeraars vind je hier: overzicht verzekeraars. Je hoeft niet je eigen risico aan te spreken en je hebt geen verwijzing van je huisarts nodig.
*Afspraken kun je tot 24 uur van tevoren kosteloos afmelden. Doe je dit later dan wordt de gemaakte afspraak in rekening gebracht.
Veelgestelde Vragen
Heb je vragen over lichaamsgerichte therapie en de aanpak die wij hanteren? Hieronder vind je antwoorden op de meestgestelde vragen.
Hoe lang duurt een sessie?
Dit verschilt per gekozen sessie. Je kan kiezen voor een massagetherapie van 50 minuten of 90 minuten, afhankelijk van jouw specifieke behoeften. Daarnaast kan je kiezen voor een FS- Focusing Somatic Mindfulness sessie van 75 minuten. Je kunt rekenen op een comfortabele en ondersteunende omgeving.
Wat kan ik verwachten tijdens een sessie?
Tijdens de sessie creëren we een veilige ruimte waarin je je vrij kunt voelen om te delen en te voelen. We zijn er om je te begeleiden.
Wat zijn de voordelen van lichaamsgerichte therapie?
Lichaamsgerichte therapie kan helpen bij het verminderen van stress, angst en lichamelijke spanning, en bevordert een betere verbinding tussen lichaam en geest.
Is lichaamsgerichte therapie voor iedereen geschikt?
Ja! Iedereen kan profiteren van lichaamsgerichte therapie, ongeacht je achtergrond of ervaringen. Het is een persoonlijke aanpak die perfect op jouw behoeften is afgestemd.